Đăng lúc: 08:05 | Ngày 03/04/2020

Cách ly ở nhà, hãy chăm chỉ tập luyện thể thao như Hoa hậu làng hài Thu Trang

Thu Trang chăm chỉ ở nhà tập luyện trước lệnh cách ly toàn quốc 15 ngày để tinh thần minh mẫn, sức khoẻ dồi dào hơn.

 Thu Trang được khán giả biết đến là một nữ diễn viên hài nổi tiếng ở khu vực phía Nam. Cô sở hữu một gương mặt khả ái, vẻ đẹp lạ cùng nét diễn hài rất duyên dáng. Danh xưng “hoa hậu hài” ban đầu được Thu Trang mang ra để gây cười cho khán giả, nhưng nó gắn liền với tên tuổi của đến thời điểm hiện tại.

Trong những ngày cách ly vì dịch vừa qua, Thu Trang là một trong những người nổi tiếng chăm chỉ ở nhà nhiều nhất với những hoạt động thú vị và bổ ích. Một trong những điều nữ diễn viên làm nhiều nhất chính là chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe. 

Theo đó, Thu Trang đang theo đuổi bộ môn yoga, nữ diễn viên chia sẻ: “Mỗi sáng cô đều tập luyện đều đặn với cô giáo yoga tại nhà, đó cũng chính là bước khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và giúp Trang làm việc hiệu quả hơn. Thông thường Trang sẽ dành ra khoảng 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi để tập luyện các động tác từ dễ lên đến khó dẫn do cô giáo hướng dẫn. Các bạn hãy tập luyện và sẽ thấy người rất khỏe, tinh thần minh mẫn và nhớ đừng bỏ qua bước quan trọng nhất trước khi luyện tập đó chính là khởi động và giãn cơ nhé".

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-13-1585733781-220-width800height742

 

Thu Trang tập luyện yoga mỗi buổi sáng. 

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-14-1585733781-678-width800height780

 

Những động tác khó nhằn được cô thực hiện một cách dễ dàng.

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-2-1585733781-419-width800height794

 

Vóc dáng ngày một hoàn hảo của Hoa hậu làng hài là nhờ một tiếng tập yoga mỗi buổi sáng. Những động tác này giúp cơ thể dẻo dai và tràn đầy năng lượng mỗi buổi sáng.

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-3-1585733781-475-width800height663

 

Cô dành nhiều thời gian hơn trong dịp cách ly tránh dịch để luyện tập yoga mỗi buổi sáng. 

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-10-1585733781-228-width800height596

 

Vòng ba bốc lửa của Thu Trang cũng được khen ngợi trong những bức ảnh hăng say tập luyện. Ngoài Yoga Thu Trang còn cùng ông xã và con trai đi đánh golf.

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-11-1585733781-537-width800height993

 

Hoa hậu làng hài làm quen với bộ môn thể thao của giới thượng lưu này cũng khá lâu. Thu Trang và Tiến Luật cũng thường xuyên đi du lịch và tham gia các hoạt động ngoài trời sau những chuỗi ngày làm việc vất vả.

thu-trang-chia-se-bi-quyet-tap-luyen-o-nha-so-body-gay-me-ong-chong-5-1585733781-992-width800height996

 

Nhờ chăm chỉ tập luyện và chăm hoạt động nên Thu Trang có một sức khỏe tốt và sự dẻo dai để vào những vai diễn khó như hành động.

Nguồn: eva.vn