Chia Sẻ

Xem nhanh: 5 giai đoạn của 1 giấc ngủ.

Xem nhanh: 5 giai đoạn của 1 giấc ngủ.

Bài infographic sau đây sẽ cho ta cái nhìn tổng quan nhất về tất tần tật các khía cạnh của giấc ngủ như: Não bộ làm gì trong khi ta ngủ? Giấc ngủ bao gồm những giai đoạn nào và những phản ứng của cơ thể trong từng giai đoạn? Giấc ngủ mang lại lợi ích gì? Một ngày cần ngủ bao nhiêu là đủ?
Tại sao bạn không nên ăn cơm một mình.

Tại sao bạn không nên ăn cơm một mình.

Nhiều người ở một mình trở nên lười biếng, không nấu nướng mà chỉ ăn mì ăn liền khiến sức khỏe ngày càng đi xuống. Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người thường xuyên ăn cơm một mình. Tuy nhiên, điều này không hề tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn tuyệt đối không nên ăn cơm một mình, theo People.
2 3 4 5 6