Chia Sẻ

Điện thoại bây giờ đã trở thành vất bất ly thân vậy phải dùng thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Điện thoại bây giờ đã trở thành vất bất ly thân vậy phải dùng thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Điện thoại thông minh là thứ luôn theo chúng ta mọi lúc mọi nơi. Chúng ta gù lưng trên màn hình của chúng, dán mắt vào ánh sáng màu xanh của chúng, và hy sinh những mối quan hệ thực cho mối quan hệ số. Theo thời gian, tất cả những thói quen này có thể tàn phá sức khỏe của chúng ta.
Nguyên nhân bạn dễ mắc bệnh sau mỗi kỳ nghỉ.

Nguyên nhân bạn dễ mắc bệnh sau mỗi kỳ nghỉ.

Sau một kỳ nghỉ ngơi thư giãn, bạn sẽ nghĩ rằng cơ thể sẽ được hồi sinh đến mức hệ miễn dịch đạt được phong độ đỉnh cao. Nhưng ngay khi máy bay vừa chạm đất, cơn sổ mũi và đau nhức bắt đầu xuất hiện. Tại sao một tuần nghỉ ngơi thư thái lại khiến ban bị ốm khi vừa về đến nhà?
Những điều nên và không nên làm trong buổi tối để giữ sức khoẻ bạn luôn ở mức tuyệt vời.

Những điều nên và không nên làm trong buổi tối để giữ sức khoẻ bạn luôn ở mức tuyệt vời.

Chúng ta thường chỉ quan tâm đến những thói quen lành mạnh vào buổi sáng mà lãng quên tầm quan trọng của buổi tối. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, việc tuân thủ những thói quen tốt vào buổi tối trước khi đi ngủ không chỉ giúp con người có một giấc ngủ ngon mà còn tác động tới thành công của họ.
3 4 5 6 7