Đăng lúc: 04:47 | Ngày 12/01/2017

Đẹp da ngày hanh khô bằng 9 loại trái cây

Mùa lạnh là lúc những tách trà nóng hay đồ ăn chiên rán lên ngôi. Nhưng đừng quên bổ sung cho cơ thể những loại hoa quả cần thiết để tránh khô da bạn nhé.

Quả lý gai

Empty

 

Đây là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng, được sử dụng rộng rãi trong chế biến mỹ phẩm thiên nhiên. Chúng có công dụng lọc máu và làm sáng da hiệu quả.

Đu đủ

Empty

 

Đây là loại trái cây giàu vitamin A và chứa enzyme tẩy tế bào da chết và giúp da sáng khỏe. Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa chất chống oxy hóa, các papain enzyme giúp loại bỏ tế bào da chế, giúp da săn chắc và chống lão hóa tuyệt vời.

Quả bơ

Empty

 

Quả bơ giàu protein và axit béo omega-9 giúp da khỏe mạnh và chống khô da từ sâu bên trong. Chúng cũng giúp duy trì một làn da mềm mại và rạng rỡ. Vitamin E trong quả bơ có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn và dầu quả bơ thường được sử dụng làm kem dưỡng ẩm tự nhiên.

Lựu

Empty

 

Lựu là loại trái cây tuyệt vời trong việc tái tạo da. Lựu giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn. Vào mùa lạnh, da thường bị giãn do thời tiết lạnh. Lựu sẽ giúp lô chân lông se khít và làm da mịn màng hơn.

Dứa

Empty

 

Dứa chứa rất nhiều vitamin C. Mụn trứng cá là một vấn đề bạn thường phải đối mặt trong mùa hanh khô, bởi lỗ chân lông rạn nứt làm bụi xâm nhập gây nổi mụn. Dứa là loại quả chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen cũng như làm se khít lỗ chân lông và sạch da.

Chuối

Empty

 

Chuối có chứa kali hydrat và moisturizes cùng với Vitamin E và C thúc đẩy làm sáng da. Chúng giúp giảm các vùng tối trên da cũng như cấp nước cho da.

Na

Empty

 

Na là sự kết hợp của Vitamin A và C giúp tăng độ ẩm và giữ da khỏe mạnh. Uống nước ép na thường xuyên giúp kích thích sự phát triển của các tế bào mới trong các lớp biểu bì da. Chúng cũng hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh về da.

Kiwi

Empty

 

Kiwi có chứa một lượng lớn vitamin C, giúp collagen trong cơ thể sản xuất một loại protein mô liên kết làm săn chắc da. Kiwi cũng chứa Vitamin E giúp giữ ấm và làm sáng da.

Mận

Empty

 

Đây là một loại trái cây chứa nhiều vitamin B và E, cùng với các khoáng chất như magiê, sắt, canxi và kẽm. Loại quả này giúp thanh lọc cơ thể và duy trì độ đàn hồi của da cũng như dưỡng ẩm cho da.

Thùy Trang - Thể thao Việt Nam Nguồn: femina.in