Nguyên nhân và phương pháp chữa rụng tóc ngay tại nhà cho các chị em.

Nguyên nhân và phương pháp chữa rụng tóc ngay tại nhà cho các chị em.

Rụng tóc ở phụ nữ là một tình trạng khá phổ biến, khiến nhiều chị em tự ti, e ngại. Hơn nữa, rụng tóc còn có thể là dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe như thiếu protein, căng thẳng, rối loạn tự miễn dịch. Tuy nhiên bạn có thể sử dụng những cách trị rụng tóc nhờ những nguyên liệu tự nhiên.
Không chỉ làm mát cơ thể và thải độc, mướp còn có tác dụng làm đẹp mà ít người biết.

Không chỉ làm mát cơ thể và thải độc, mướp còn có tác dụng làm đẹp mà ít người biết.

Thanh lọc, mát người và ngon lành là những điều mướp mang lại cho cơ thể bạn. Nhưng còn 1 tác dụng tuyệt vời của mướp để làm đẹp cho da và chống lão hoá thì rất ít người biết. Dưới đây, Khoẻ và đẹp xin gợi ý những công thức giúp bạn sáng da, tươi trẻ chỉ với nguyên liệu chính là quả mướp.
Nhịn ăn để giảm cân coi chừng gặp 9 triệu chứng nguy hiểm này.

Nhịn ăn để giảm cân coi chừng gặp 9 triệu chứng nguy hiểm này.

Sợ mập, nhịn ăn để không ảnh hưởng đến cân nặng là thói quen phổ biến của khá nhiều người. Tuy nhiên, chính thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn do cung cấp không đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Điển hình là 9 điều Khoẻ và đẹp khuyến cáo dưới đây.
Phương pháp lên kế hoạch giảm cân hiệu quả và an toàn.

Phương pháp lên kế hoạch giảm cân hiệu quả và an toàn.

Để có một kế hoạch giảm cân hoàn hảo, bạn phải đề ra một kế hoạch mang tính khả thi, kết hợp với chế độ ăn phù hợp và chương trình tập luyện thể chất. Tham khảo bài viết Khoẻ và đẹp chia sẻ dưới đây để có chương trình giảm cân hoàn hảo.
Đốt calo, mỡ thừa ngay cả trong khi ngủ nếu bạn dùng những thực phẩm này thường xuyên.

Đốt calo, mỡ thừa ngay cả trong khi ngủ nếu bạn dùng những thực phẩm này thường xuyên.

Một số thực phẩm như sữa, bơ, trà xanh, các loại quả mọng... thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, hãy sử dụng các loại thực phẩm Khoẻ và đẹp gợi ý dưới đây để đạt hiệu quả cao hơn.
Mẹo giảm mụn trong mùa hè cực hiệu quả cho ai có làn da dầu.

Mẹo giảm mụn trong mùa hè cực hiệu quả cho ai có làn da dầu.

Thời tiết nắng nóng của mùa hè chắc hẳn chính là "khắc tinh" của những ai có làn da dầu. Lúc này, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng tăng tiết dầu nhờn trên da khiến mặt lúc nào cũng bóng nhẫy. Dầu nhờn dư thừa còn là nguyên nhân khiến mụn trứng cá sinh sôi.
Nước ép dưa chuột và táo sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ dù ở ngoài nắng cả ngày.

Nước ép dưa chuột và táo sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ dù ở ngoài nắng cả ngày.

Khi kết hợp dưa chuột với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Đồng thời, loại nước ép này còn giúp bạn giải nhiệt cho mùa hè nóng bức. Tham khảo cách pha chế loại nước ép này cho cả nhà sử dụng theo hướng dẫn của Khoẻ và đẹp.
Thực đơn giảm cân trong 2 tuần với nguyên liệu chính là trứng gà.

Thực đơn giảm cân trong 2 tuần với nguyên liệu chính là trứng gà.

Nếu bạn đang loay hoay tìm một thực đơn vừa giảm cân hiệu quả lại không ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ thì sao không thử thực đơn Khoẻ và đẹp gợi ý trong bài. Chỉ với nguyên liệu chính là trứng gà, sau 2 tuần, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả từ thân hình thon thả với vòng eo quyến rũ của bạn.
1 2 3 4 5