Một số mẹo đơn giản bạn có thể tự thực hiện để kiểm tra hoạt động của phổi, mắt hoặc tuần hoàn máu có khỏe mạnh hay không.
Bạn sẽ thấy bụng ngót đi kha khá nếu chăm chỉ uống 1 trong 5 loại nước này mỗi sáng.
Sở hữu gương mặt ngây thơ nhưng Anastasiya Scheglova và Snezhana Yanchenko lại có body bốc lửa, siêu gợi cảm.
6 bước dưới đây rất dễ để áp dụng nha các chị em
Quan Chi Lâm đã gần U60 nhưng vẫn xinh đẹp xứng danh mỹ nhân đại diện nét đẹp cổ điển Hồng Kông.
Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.
Hyori Hanasaki có khuôn mặt xinh đẹp kiểu búp bê, trong sáng, đáng yêu, thế nhưng vóc dáng của cô nàng lại cực kỳ quyến rũ, mê người.
Vừa mới đăng quang hoa hậu và chuẩn bị đại diện cho đất nước để đi thi Miss World, người đẹp bị tước danh hiệu vào 4 ngày sau vì đã từng kết hôn và có con.
Có lẽ do muốn lên hình đẹp nên cũng như nhiều nghệ sỹ khác, Nhã Phương muốn bản thân phải thật gầy.
Jang Yoon Ju là một trong những top model nổi tiếng của Hàn Quốc nhờ sở hữu body không mỡ thừa cùng đôi chân dài thon thả.
Cứ luôn tự ti vì có một vòng 2 "bánh mì" không cân đối thì dưới đây chính là những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn khắc phục tình trạng này đáng kể.
Một thói quen tuy nhỏ nhưng lại mang đến hàng loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe của bạn.
Scarlett Johansson từng được các tạp chí uy tín nhất thế giới bình chọn nằm trong top những phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh trên dưới 20 lần.
Với chế độ ăn có phần khắt khe hơn, Michelle thực hiện nghiêm túc mỗi ngày và nhận về kết quả đáng mong chờ khi khoác lên người chiếc váy cưới yêu thích.
Sau đây là 6 bước quan trọng mà bất cứ ai muốn sở hữu cơ bụng 6 múi đều cần phải quan tâm. Trong đó bao gồm các bài tập cần thiết nhất để làm cơ bụng to, rõ, sắc nét.
Tư thế nằm đưa chân lên tường này là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân đấy!
Không ăn nhẹ trước khi tập, mất nước, hạ huyết áp dễ khiến bạn đuối sức để hoàn thành các bài tập rèn thể lực.
Nhiều người có quan niệm rằng trong quá trình rèn luyện, tập thể hình (tập gym), hấp thụ lượng protein vào cơ thể càng nhiều thì cơ bắp của họ càng nhanh chóng và dễ dàng phát triển hơn. Sự thật có phải như vậy?
Âu Ngọc Quế nghiện ăn vặt và uống trà sữa mỗi ngày nên tăng cân quá mức, quyết từ bỏ thú vui này để trở lại hình thể thon thả.
Đến bây giờ, Dung có thể tự tin nói với 'người cũ' rằng cô gái năm xưa anh từng xua đuổi, giờ chẳng biết anh có muốn đuổi theo không? Bởi giảm cân xong cô ấy giờ đã khác rồi, muốn chạy theo chưa chắc đã kịp!