Đẹp

Những thói quen giúp ăn ít no lâu, hỗ trợ giảm bớt mỡ thừa

Cắt giảm đường, ăn táo mỗi ngày hay ngủ đủ giấc là những thói quen giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm mỡ thừa. 1....

Suýt mù vì béo phì, người phụ nữ quyết định giảm 44 kg nhờ ăn kiêng 1:1

Béo phì kéo theo tăng huyết áp dẫn đến bệnh lý võng mạc, thị lực suy giảm khiến Emily hạ quyết tâm giảm cân,...

5 thức uống giúp tiêu mỡ, hỗ trợ giảm cân

Protein lắc, sinh tố xanh có thể uống vào buổi sáng, giúp no bụng, hạn chế thèm ăn, nhờ đó kiểm soát liều lượng...

Chế độ ăn kiêng khiến phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phụ nữ trung niên ăn ngũ cốc nguyên hạt, rau không chứa tinh bột, tránh xa thực phẩm...

Nguyên tắc giúp ‘bom sex Malaysia’ duy trì vòng eo 59 cm

Từ một cô gái mũm mĩm, Lý Nguyên Linh kiên trì tập luyện, ăn uống điều độ nhiều năm để có body sexy, vòng...

4 lý do khiến càng cao tuổi càng khó để giảm cân

Sự thay đổi nội tiết, thói quen ngủ cũng như tốc độ trao đổi chất chậm khiến bạn càng có tuổi việc giữ gìn...

6 thức uống giá rẻ là ‘thần dược’ chống lão hóa

Nước lọc, sữa đậu nành, nước râu ngô, củ dền là những thức uống giá rẻ có thể sử dụng hàng ngày để chống...

5 điều cần chú ý giúp phát huy tối đa công dụng của serum

Chọn serum phù hợp với tính chất, vấn đề da; luôn thoa toner trước và kem dưỡng ẩm sau khi dùng serum giúp phát...

7 nguyên nhân gây ra nếp nhăn ngoài vấn đề tuổi tác

Da khô, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài, thói quen nheo mắt, nhíu mày là những nguyên nhân khiến da xuất hiện nếp nhăn...

4 thói quen vào buổi sáng khiến da ngày càng xấu đi

Tắm gội bằng nước nóng, chỉ thoa kem chống nắng khi thấy trời nắng, uống cà phê khi bụng đói… là những thói quen...

TIN MỚI NHẤT