Điều thiết yếu để duy trì phong độ.

Điều thiết yếu để duy trì phong độ.

Testosterone đóng một vai trò vô cùng quan trọng cho chức năng chuyển hóa ở cả nam lẫn nữ. Suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng đến một loạt chức năng cơ thể như giảm ham muốn tình dục, yếu cơ, tâm trạng bất ổn, giảm trí nhớ...
7 thói quen ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ mà chúng ta vẫn tưởng vô hại.

7 thói quen ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ mà chúng ta vẫn tưởng vô hại.

Ăn thức ăn bổ dưỡng, tập thể dục, ngủ đủ giấc... là những lời khuyên mà bạn được nghe hàng ngày để có được sức khỏe tốt. Tuy nhiên, thói quen tốt cũng có thể chống lại bạn nếu áp dụng sai khung giờ hoặc làm không đúng cách. Xem thử bạn có mắc những điều Khoẻ và đẹp tổng hợp trong bài không nhé.
Những sai lầm trong việc bổ sung canxi nhiều người vẫn mắc phải.

Những sai lầm trong việc bổ sung canxi nhiều người vẫn mắc phải.

Thời gian qua, một số bệnh lý do cơ thể thiếu canxi và sự cần thiết phải bổ sung canxi đã được nhận thức tốt hơn trong cộng đồng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa hiểu về phương pháp bổ sung canxi cho cơ thể, dẫn đến hiệu quả hấp thu chưa cao, thậm chí còn gây ra một số hậu quả đáng tiếc.
1 2 3 4 5