Theo Trung tâm dự phòng và kiểm soát bệnh tật (CDC, Mỹ), quá trình rửa này có thể giúp chúng ta phòng ngừa nhiễm khuẩn, chẳng hạn như Salmonella, E. coli và Listeria.
Mẹo Vặt
Đàn ông có thể ngăn ngừa mùi hôi cơ thể và cải thiện diện mạo bằng những quy tắc đơn giản dưới đây.
Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử một số mẹo nhỏ đơn giản này để cơn buồn ngủ nhanh đến và bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Nếu bạn muốn giảm cơn thèm ăn vặt, hãy dành thêm thời gian để ngủ.
Nhiều người có thói quen rửa mặt trong khi tắm, quên rửa chân, không tắm ngay sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể gây hại cho sức khỏe.
Thời gian sau bữa ăn là thời điểm nhạy cảm nhất đối với sức khỏe. Có 6 việc sẽ gây hại cho sức khỏe tổng thể, bạn nên cân nhắc cẩn thận và thay đổi thói quen thiếu lành mạnh này.
Có rất nhiều cách để rã đông một miếng thịt trong ngăn đá, tuy nhiên không phải tất cả mọi cách đều an toàn. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia an toàn thực phẩm về việc rã đông thịt.
Một số loại thức uống khiến hơi thở có mùi khó chịu lại có thể chính là loại thức uống yêu thích của bạn.
Thịt là món ăn phổ biến trong gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn thịt tươi ngon, chất lượng.
Ăn trái cây tráng miệng khiến thay đổi môi trường axit trong dạ dày; uống nước hay tắm sau ăn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Cơn thèm ngọt dễ khiến bạn khó hoàn thành mục tiêu giảm cân hoặc giảm bệnh tiểu đường, song những gợi ý sau có thể giúp bạn khắc phục vấn đề này.
Một số thói quen, động tác hằng ngày đang vô tình gây ra những tổn thương cho cơ thể, theo báo Reader’s Digest.
Các nhà khoa học cho rằng, đây chính là động tác có thể giúp bạn tự kiểm tra tuổi của cơ thể, từ đó biết được mức độ lão hóa. Nếu luyện tập hàng ngày, có thể nâng cao tuổi thọ.
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể của người bệnh rất yếu. Cần làm gì để lấy lại sức khỏe?
Chính thời tiết nắng mưa thất thường của mùa hè sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển làm thức ăn dễ bị ôi thiu, từ đó gây ra bệnh ngộ độc thực phẩm.
Mắt không chỉ là "cửa sổ tâm hồn" mà còn là 1 trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Thị lực kém có thể khiến bạn gặp khó khăn hơn trong cuộc sống. Hãy thể dục cho mắt.
12 mẹo chăm sóc sức khỏe cột sốc rất đơn giản, nếu bạn áp dụng những điều này thường xuyên thì sẽ chẵng bao giờ phải lo đến các cơn đau lưng hành hạ.
Thực phẩm được trữ đông lạnh thường là những thực phẩm tươi sống. Tuy nhiên, nếu trữ không đúng cách có thể bị biến thành chất độc gây nguy hại cho sức khỏe.
Nếu bạn ăn nhiều vào buổi tối thì sẽ làm cơ thể bị tích mỡ nhiều, khiến việc kiểm soát cân nặng sẽ khó khăn hơn.
Ngồi hàng giờ trước màn hình máy vi tính dễ gây đau lưng, song duy trì tư thế ngồi đúng đắn có tác dụng đẩy lùi mọi cơn đau. Áp dụng ngay những điều Khỏe và đẹp gợi ý dưới đây để ngăn chặn những cơn đau lưng do ngồi nhiều ở dân văn phòng nhé.