Uống cà phê rất tốt cho sức khoẻ, nhưng làm sao để đừng bị nghiện.

Uống cà phê rất tốt cho sức khoẻ, nhưng làm sao để đừng bị nghiện.

Uống cà phê một cách vừa phải sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ tiểu đường và tim mạch. Nhưng chúng ta đang dần phụ thuộc vào cà phê mà đôi khi chúng ta cũng không nhận ra. Hãy cùng Khoẻ và đẹp nhẩm lại thử có phải thiếu cà phê ngày nào thì ngày đó chúng ta làm việc không hiệu quả?
Đi bộ đúng cách, tận hưởng cuộc sống

Đi bộ đúng cách, tận hưởng cuộc sống

Có bao giờ bạn thấy ai đó rảo bước trên vỉa hè, đôi mắt ánh lên một niềm vui vô tư lự? Có bao giờ bạn nghĩ rằng: “Hẳn cuộc sống của người đó tuyệt vời lắm.” Có bao giờ bạn mong mình được như người đấy?
10 năm sau, chúng ta là ai?

10 năm sau, chúng ta là ai?

Chắc hẳn, không ít người trẻ đã đặt ra câu hỏi chúng ta sẽ như thế nào trong 10 năm tới, 20 năm tới. Thực ra, câu trả lời đơn giản chỉ là chúng ta 10 năm sau là những gì ngày hôm nay chúng ta hành động.