Những thói quen xấu cần bỏ nếu các chị em muốn được làm mẹ.

Những thói quen xấu cần bỏ nếu các chị em muốn được làm mẹ.

Nhiều thói quen xấu các chị em vô tư mắc phải mà không biết rằng chính vì những điều này khiến con đường trở thành mẹ của các chị em ngày càng xa vời. Để dễ thụ thai và đảm bảo sức khoẻ cho thai nhi phát triển bình thường hãy bỏ các thói quen Khoẻ và đẹp chia sẻ dưới đây nhé.
Ngủ không gối - lợi ích trăm bề.

Ngủ không gối - lợi ích trăm bề.

Lâu nay chúng ta vẫn thường kê cao gối khi ngủ vì nó giúp bạn dễ thở hơn với những người bị xoang. Khoẻ và đẹp muốn chia sẻ những điều bạn nhận được khi ngủ không gối sẽ mang lại cực nhiều lợi ích cho cột sống, cho làn da, và lưu thông máu ở đầu...
Phương pháp ăn uống lành mạnh cho những người trẻ tuổi.

Phương pháp ăn uống lành mạnh cho những người trẻ tuổi.

Bạn đừng nghĩ mình còn trẻ là có thể ăn uống một cách thoải mái và tuỳ tiện. Bởi vì, với chế độ ăn uống không phù hợp bạn vẫn có khả năng mắc các căn bệnh về tiêu hoá, sức khoẻ và tinh thần. Khoẻ và đẹp gửi đến các bạn 6 lưu ý của các chuyên gia giúp bạn có sức khoẻ tốt.
10 đúc kết của các chuyên gia giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả.

10 đúc kết của các chuyên gia giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Bệnh ung thư đang phát triển ngày càng lan rộng và trẻ hóa, các giải pháp phòng ngừa ung thư là vấn đề nóng hổi được nhiều người quan tâm. Làm sao để phòng ngừa ung thư một cách hiệu quả, 10 đúc kết được Khoẻ và đẹp tổng hợp sau đây của các chuyên gia ung thư sẽ cho bạn câu trả lời.
Ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến chúng ta sa sút trí tuệ.

Ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến chúng ta sa sút trí tuệ.

Ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến khả năng tư duy của chúng ta cùn nhụt dần bởi vì khi ngồi quá lâu, vùng não chịu trách nhiệm lưu trữ trí nhớ mỏng đi. Vì thế, khoevadep.vnkhuyeen các bạn nên tìm mọi cơ hội để đứng dậy khỏi bàn làm việc để đi lấy hồ sơ, bàn chuyện với đồng nghiệp hoặc đi lấy nước.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị kiệt sức mà không biết.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị kiệt sức mà không biết.

Do áp lực công việc, cuộc sống hay những lo toan cho gia đình đôi lúc khiến bạn kiệt sức mà không biết. Nếu thấy những dấu hiệu khoevadep.vn chia sẻ dưới đây, bạn cần 1 kỳ nghỉ dài hoặc ít nhất hãy tự thưởng cho mình 1 ngày không lo lắng để khởi động lại năng lượng của bạn.
1 2 3 4 5