Muốn khoẻ mạnh tuổi trung niên thì bỏ ngay 5 thói quen này nhé.

Muốn khoẻ mạnh tuổi trung niên thì bỏ ngay 5 thói quen này nhé.

Vào độ tuổi trung niên, hầu như chúng ta điều đã ổn định cuộc sống với gia đình, sự nghiệp. Và nếu bạn muốn có cuộc sống viên mãn không lo lắng về sức khoẻ thì hãy bỏ những thói quen xấu hoàn toàn không nên có vào tuổi trung niên được khoevadep.vn tổng hợp dưới đây.
Muốn bác sĩ đưa ra các chẩn đoán đúng, bạn tuyệt đối không được nói dối bác sĩ những điều này.

Muốn bác sĩ đưa ra các chẩn đoán đúng, bạn tuyệt đối không được nói dối bác sĩ những điều này.

Các bác sĩ muốn đưa ra phương án điều trị và cấp thuốc chính xác thì họ thường đưa ra các câu hỏi để nắm rõ tình trạng của bạn. Cho dù bạn có thấy không thoải mái trước những câu hỏi này thì khoevadep.vn cũng khuyên các bạn không nên lẩn tránh hay nói không đúng sự thật với các bác sĩ.
Ngồi nhiều khiến tốc độ lão hoá của bạn tăng lên.

Ngồi nhiều khiến tốc độ lão hoá của bạn tăng lên.

Lời cảnh báo đối với những người thường xuyên phải ngồi 1 chỗ để làm việc, nếu bạn không tranh thủ mọi lúc có thể để đứng dậy và hoạt động một chút thì bạn sẽ bị mất hơn 8 năm tuổi thọ theo như nghiên cứu dưới đây.
81 82 83 84 85