Những thực phẩm không nên hâm nóng hoặc chế biến bằng lò vi sóng.

Những thực phẩm không nên hâm nóng hoặc chế biến bằng lò vi sóng.

Lò vì sóng rất tiện lợi để bạn hâm nóng thức ăn hay chế biến một số món ăn đơn giản, nhưng có những thực phẩm bạn tuyệt đối không được cho vào lò vì sóng để tránh sinh ra những tác nhân có hại cho sức khoẻ gia đình. Điển hình là những thực phẩm Khoẻ và đẹp khuyến cáo trong bài.
Sai lầm khi chế biến rau củ khiến cả nhà mắc bệnh.

Sai lầm khi chế biến rau củ khiến cả nhà mắc bệnh.

Dù rau xanh là món ăn tốt cho sức khoẻ, nhưng không vì thế mà chúng ta có thể ăn thoải mái và tuỳ tiện. Để đảm bảo an toàn sức khoẻ cho cả nhà bạn hãy lưu ý những điều Khoẻ và đẹp tổng hợp dưới đây khi ăn và chế biến các loại rau xanh nhé.
Những loại rau củ tuyệt đối tránh nấu chín

Những loại rau củ tuyệt đối tránh nấu chín

Rau củ là thực phẩm bổ dưỡng thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc bạn chế biến có đúng cách hay không cũng ảnh hưởng rất nhiều đến những dưỡng chất có trong thực phẩm, và bạn cần biết rằng có nhiều loại rau củ không nên nấu chín.
Ăn thịt bò để giảm cân cực kì tốt

Ăn thịt bò để giảm cân cực kì tốt

Nhiều người vẫn quan niệm rằng, thịt chứa rất nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân. Nhưng thịt bò dù khá nhiều dưỡng chất nhưng lại là một thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.
1 2 3 4