Những bài tập nhẹ nhàng cho đầu tuần hứng khởi

Những bài tập nhẹ nhàng cho đầu tuần hứng khởi

Chào tuần mới! Nàng thường làm gì để có một khởi đầu tràn đầy năng lượng? Hay nàng vẫn ngủ nướng cho tới giờ đi làm như một thói quen? Đã đến lúc dậy sớm hơn một chút để thử một vài bài tập nhẹ nhàng cho cơ thể thư giãn, thoải mái hơn rồi.
Vì sao người thấp khó giảm cân hơn người cao?

Vì sao người thấp khó giảm cân hơn người cao?

Giảm cân là một quá trình tốn thời gian, chịu ảnh hưởng của một số yếu tố như giới tính, tuổi tác và thói quen sống... Ngoài ra có một yếu tố cũng quyết định quá trình giảm cân có thể bạn không ngờ tới, đó chính là chiều cao của bạn.
3 4 5 6 7